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김
뱃살 빼는 詩
많이 먹고도 살 빠지는 유일한 방법
유페이퍼
|
김소영
|
2017-08-06
37
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김
김소영
목차
1장 뱃살과 만남
우린 만났다
죽고 싶어
많이 먹고도 살 빠지는 유일한 방법
제 수명대로 살고 싶어
까다로운 놈
2장 뱃살, 이별하고 싶다.
이별은 단호하게
어떤 깨달음
신용
이별 후에 얻는 것들
너를 미워한 건 아니야
3장 뱃살, 다신 만나지 말자
헤어진 후에는
좋은 음식은 맛없어!
열정과 올바른 방법 사이에서
충격 요법 한 가지
알지만, 안 돼
4장 음식은 먹으라고 있다
단백질 신화에서 벗어나기
탄수화물은 억울하다
굶을수록 견고히 버티는 지방
지방, 어떻게 먹을까?
완벽하게 먹는 법
5장 모든 움직임은 운동이다.
식스팩을 만들려면 다리 운동을 하라
스트레칭하다가 피멍 든 적이 있다
모든 움직임은 운동이다
식단과 운동 중 하나를 고르라면?
롤 모델처럼 되기까지
6장 詩 천 원어치 주세요.
원하는 몸매는 당신 안에 있다
지금의 현실은 내가 만든 것
함부로 다 이뤄진다
맛있어서 먹었는데
詩 천 원어치 주세요.
한 달에 3kg씩 빼고 싶은 너에게
낭만적인 영화 속 주인공
판권